Pierwsze wyzwanie to miesiąc bez podjadania, bez słodyczy i fast foodów. Nie chcę zostawiać Was samych w tych trudnych chwilach, sama wiem jak jest ciężko. Postanowiłam Wam pomóc. Możecie pisać do mnie codziennie na facebooku, relacjonować swoje poczynania co tydzień . Ważne, żebyście podjęły wyzwanie. Mówisz, że nie dasz rady?? Ale jak nie teraz to kiedy? Nie bądź mięczak- przyłącz się do wyzwania. Gwarantuje, iż będę z Tobą.
Ważna jest jeszcze jedna rzecz, nie oszukujemy. Nie podjadamy między posiłkami. I walcz z chęcią zjedzenia czegoś słodkiego. Zobaczysz jak dobrze się poczujesz.
Hej :) Dołączam się do wyzwania, raz mnie się udało, więc i tym razem się uda! :)
OdpowiedzUsuń- DB
super. cieszę się. Daj znać jak Ci idzie :*
Usuń